Servicios
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ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.
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HIDROTERAPIA.
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PLANES DE ENTRENAMIENTO ONLINE.
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​AYUDA NUTRICIONAL ONLINE.
PERSONAL FITNESS
Nuestro objetivo es dar lo mejor para acompañarte en tus sueños de salud y bienestar. Con nuestros entrenadores tenemos todo lo necesario para cumplir tus metas.
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PERSONAL FITNESS
TE DA LA BIENVENIDA
Acabas de tomar la mejor decisión para hacer realidad tus sueños de salud y bienestar.
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Nuestro objetivo desde hoy es acompañarte en ese camino emocionante de fortalecer tu cuerpo, mente y espiritud. Lo que puedas imaginar lo podrás crear con diciplina, esfuerzo y determinación. Algunos días serán muy retadores, otros mas fáciles y fluidos. En todos ellos tienes la oportunidad de conocerte, aprender, desempeñarte mejor y disfrutar el momento.
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Tu mantra es"Yo puedo, es fácil, voy a lograrlo". Sin importar el nivel en el que estés, el ejercicio te ayudara a fortalecer todas las áreas de ti Vida.
Conviértelo en un hábito. Descubre lo mejor de ti a través del entrenamiento y entiende que los limites estan solo en tu mente.
NUESTRA META ES APOYAR CONTINUAMENTE TU ENTRENAMIENTO, ASÍ COMO TUS SUEÑOS Y BIENESTAR. ESTAMOS SIEMPRE DISPUESTOS A ESCUCHAR TODAS TUS INQUIETUDES Y NECESIDADES Y APOYARTE EN TUS OBJETIVOS.
ENTRENADOR PERSONAL
PERSONAL FITNESS
UNA MANERA DE ENTRENAR EN CASA
JHON EDWIN. ZAPATA
Entrenador Personalizado con nueve (9) años de experiencia en el Club Medico Bodytech S.A
Los estudios realizados son:
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PROFESIONAL EN DEPORTE.
COACH DE FUNCIONAL TRAINING.
CERTIFICADO EN HIDROTERAPIA.
CERTIFICADO EN RIP60.
CERTIFICADO ENPRIMEROS AUXILIOS.
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ENTRENADOR PERSONALIZADO?
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Un entrenador personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes.
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El entrenamiento personal ha sido considerado como uno de los 10 mejores servicios de actividad física para este siglo en las predicciones publicadas por el American Council on Exercise (ACE).
El éxito del entrenamiento personal se debe, en primer lugar, a los beneficios y satisfacción obtenidos por la atención personalizada a cada cliente y, en segundo lugar, a que este servicio contribuye a mejorar la gestión de los centros y sus resultados económicos de forma notable.
OBJETIVO DEL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.
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El entrenamiento personal está orientado a poner a disposición del cliente toda la tecnología, recursos y tiempo que un profesional cualificado pueda ofrecerle, con la finalidad de alcanzar los mejores resultados en el menor tiempo, y de la forma más efectiva y segura.
Este servicio busca la máxima eficiencia en los procesos, la máxima eficacia en los resultados y los mínimos riesgos en lo respectivo a la seguridad.
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Si el asesoramiento físico se diseña y se sigue de la forma adecuada, se producirá una mejora la condición física de la persona, así como su capacidad cardiaca y respiratoria y su estado general de salud.
VENTAJAS.
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Una de las principales razones de fracaso de las personas que se apuntan al gimnasio es la falta de fuerza de voluntad para ir con asiduidad a hacer deporte. Este es un problema que afecta sobre todo a los principiantes, aquellos a los que más se recomienda el asesoramiento de un entrenador personal, pues entre sus ventajas más destacadas se encuentra el aumento de motivación que insufla este profesional en su cliente, ya que le impulsa a seguir un programa de entrenamiento de manera consistente y constante.
Por otro lado, aquel que contrata un entrenador personal se asegura de obtener los mejores resultados posibles, lo que tiene como consecuencia una mayor eficacia del tiempo invertido en su entrenamiento.
Además, un buen personal trainer se esforzará en mejorar la técnica de su cliente, hacer que este supere los estados de estancamiento y enseñarle todos los aspectos necesarios para que este diseñe sus propios programas y, en el futuro, logre entrenar por su cuenta sin necesidad de un monitor.
Por último, este profesional del fitness vigilará la postura y la forma de ejecutar los ejercicios de aquel al que esté asesorando, lo que en definitiva es una garantía para entrenar de la forma más segura posible.
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ESTAS CONSCIENTE Y ENFOCADO EN CADA ENTRENAMIENTO TE PERMITE DISFRUTAR AL MÁXIMO Y LOGRAR LOS MEJORES RESULTADOS.
rRespira bien. Al hacer ejercicio cardiovascular la respiracion debe ser canstante y fluida.
Cuando entrenes con cargas inhala al inicias el ejercicio y exhala al realizar el esfuerzo
